时间：2022-10-09 21:32:43 | 浏览：362
如今已经越来越多的家长将孩子送去踢足球，有出自爱好，也有希望孩子能够通过踢足球得到成长锻炼。球技不是一蹴而就，也不是一日练成的，因此今天我们就来说一说，少儿足球训练的方法和建议。
每个年龄阶段的孩子所能承受的训练程度不同，在这里便分成儿童、小学、初中三个阶段来概述。
首先是儿童年龄阶段的足球训练方法，这个时期的孩子因为年龄偏小，还没有形成完善的秩序感，因此需要通过足球游戏来勾起他们对足球这项运动的热爱。并且通过足球游戏与足球训练活动初步发展孩子以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。
初步学习足球比赛中的头顶球等简单的基础技术，通过不同方式的1V1、2V2等简单的练习，对足球运动的规则有一个初步的概念。而这个时期孩子的骨骼发育也还未完全，因此培训力度不能太强，要适当，同时要注意心理训练，以表扬为主，才能让孩子更有兴趣训练下去。
接下来是小学年龄阶段的孩子，小学阶段的孩子无论是心理还是身体条件都稍比儿童期的孩子更加成熟些，但依旧不能有身体力量的训练，他们身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
同样的，这个时期是孩子的最佳学习期，因此应该把基本功的练习增加到整个训练计划的百分之七十以上，最主要是训练时颠球。可不要小看颠球，颠球能够很好的增加孩子的球感，球感对于一个球员来说是十分重要的。然后就是传球和近距离的射门，这三类应该是小学年龄阶段孩子的训练重心。不用让他们学习太复杂的技术，太过复杂反而会打乱他们的节奏。
最后是初中的年龄阶段，在此之前，孩子通过训练已经有了基本的控球能力和球感，并且对足球的一些列规则也有了一定的了解，接下来就是培养孩子正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力了。
当然还要继续提高球员的球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习，学习运球变速、变向转身技术、接传球、运射、原地与助跑头球技术、正侧面抢球技术、初步掌握脚内、外侧、脚背踢等技术动作。
当然这里只是初略的介绍了一些少儿足球的训练方法和建议，更详细好和更加专业化的训练还是需要通过教练来指导哦!
成都拉玛足球——原汁原味的西班牙足球青训体系，全西班牙外教训练，让孩子感受不一样的足球
新华网北京2月9日电（王剑冰）日前，教育部公布的《教育部2022年工作要点》（以下简称《要点》）提出，将在2022年举办首届中国青少年足球联赛。《要点》共分六个大项、35个小项。其中，“促进学生身心健康全面发展”是要点之一。践行健康第一理念
全媒体记者焦宇炜2020年10月，祥符区委书记、时任祥符区区长王彦涛为祥符区第四届“区长杯”校园足球联赛开球。突破，传中，射门！绿茵场上，小球员们矫健奔跑、奋勇拼杀。12月16日，一场别开生面的校园足球文化交流赛在开封市第十三中学教育集团自
来源：【荆州日报】9月24日上午，荆州市足球联赛暨“体总杯”中国城市足球联赛选拔赛开幕式在荆州奥体中心举行。本次比赛在中华全国体育总会竞赛委员会、湖北省足球协会、湖北省体育局足球运动管理中心的指导下，由荆州市体育局主办，荆州文化体育中心协办
8月1日上午，淮北市烈山区2022年青少年足球精英队暨青少年校园足球夏令营活动在区全民健身中心正式开营。开营仪式上，烈山区教育局党委委员、副局长陈欣语重心长地告诉大家，高温酷暑，一定要注意安全，希望全体队员们珍惜锻炼机会，努力在教练员的指导
都知道足球要从娃娃抓起，但是您知道孩子们接触足球最合适的年龄，以及每个年龄段最应该重视的足球能力是什么吗？下面将为您详细介绍一下。鲁能青训最小的梯队是u10(包括6-10岁的孩子)，在国内青训中算是比较小的。但是在国外的话，足球启蒙年龄会更
图片来自体量媒体人，不知真假，亦很难求证！以中国足球总体都存在花销过大的角度，对事不对人！这样的公益足球，它公益吗？这项活动有多大规模？小球员有多少？举办了多少天？有多少项目组织者参与？一次就花销这么大！这要是全国性的青少年足球公益项目，办
7月30日，代表深圳出征的深圳市珊蒂泉外国语学校U12足球队，在2018-2019“中国足球发展基金会杯”中国城市少儿足球联赛U12组别决赛中，以4战全胜净胜9球的战绩赢得总冠军。球队主教练朱家伟荣获最佳教练，李俊豪获大赛最佳球员，姜文璟获
2022年7月9日，上海闵行浦锦，德国著名足球俱乐部多特蒙德来沪，携手上海厚湃尔青少年足球俱乐部举办“多特蒙德慈善足球日”公益培训，50名少年儿童参加了足球基础技能启蒙训练。多特蒙德足球俱乐部是一家位于德国多特蒙德市的著名足球俱乐部，绰号“
新华社北京6月3日电 作为全国少儿足球星计划的组成部分，“体彩杯”北京市少儿足球邀请赛“欢乐六一亲子足球嘉年华”活动3日在京举行。家长和孩子不仅能观看生动有趣的足球比赛、精彩纷呈的表演，还能参加亲子互动游戏。活动主办方代表、中国关心下一代工
4月10日，由国家体育总局青少司、中国足球协会指导，中国足球发展基金会支持，全国体育运动学校联合会主办的2020-2021“中国足球发展基金会杯”中国城市少儿足球联赛正式启动。联赛正式启动国家体育总局青少年体育司副司长周锦瑶，中国足球发展基
一个是全国青少年足球活动首批布局城市中唯一的一个“县级市”，一个是中国足球级别最高、规模最大、最有影响力的城市少儿足球赛事，在推动中国青少年足球事业普及发展的使命助推之下，云南省开远市与“中国足球发展基金会杯”中国城市少儿足球联赛于近期，在
2018-2019“中国足球发展基金会杯”中国城市少儿足球联赛全国总决赛于7月28日在云南省开远市拉开战幕。经过预赛阶段八个月的角逐，来自12个城市的72支冠军队伍将争夺6个组别的全国总冠军。少数民族小朋友引领队伍入场上午9:00，开幕式在
新华社照片，武汉，2018年3月24日（体育）（6）足球——首届中国城市少儿足球联赛（武汉赛区）开赛 3月24日，万松园路小学足球队球员祁天乐（左）在男子U11组比赛中射门。最终，万松园路小学足球队以2比1的比分战胜堤角小学足球队。 当日，
新华社照片，西安，2018年3月24日（体育）（4）足球——首届中国城市少儿足球联赛（西安赛区）开赛3月24日，东元路学校足球队球员李浩宇（左一）在与大庆路小学足球队的男子U8组别的比赛中主罚定位球。当日，首届中国城市少儿足球联赛（西安赛区
新华社照片，成都，2018年3月24日（体育）（4）足球——首届中国城市少儿足球联赛（成都赛区）开赛3月24日，泡小天府队球员陈一鸣（左）在与天府新区太平小学队的男子U10组比赛中。最终，泡小天府队以3比7落败。当日，首届中国城市少儿足球联
